- 男性
- 年齢 30代
- 職業 会社員
- 最終ログイン 2021-9-16 01:44
私は、学生時代テニス、バレーボールなどスポーツが好きで肥満とは無縁だと思っていました。
でも、社会人になり、運動とは疎遠になり、アラサーになったとき、自分の体が見るも無残な体型になっていることに気がついたのです。
そこで、始めたのが筋トレでした。
最初は効くのかどうかも半信半疑でしたが
ちょっとずつでも続けたおかげで、太りにくい体質に
ジムに通う時間がないけど、痩せたい
一人ではトレーニングが続かない
どうやって鍛えたらいいか分からない
そんな皆さんダイエット、ボディーメイクのお手伝いをさせてもらいたいです
