＊オンラインピラティスで健康に美ボディ作り＊

内容

こんな方におすすめです

＊外出自粛やデスクワークで動く機会が少ない
＊気がつくと姿勢が悪い
＊健康の為になにかしたい

ピラティスって？？
実は、ピラティスはもともと【リハビリ】の為に作られたと言われています
なので、運動に自信のない方も無理なく始めやすいです☆
骨格を意識しながら体幹の筋肉を整えるので、美しい姿勢作りにもつながります(*^^*)

教える 内容	美姿勢・モデルウォーキング、ダイエット、その他の美容・健康法
対応エリア	全国対応可
対応できる 時間帯	週末の夜
料金	1回　1200円
決済方法	PayPay送金、その他の決済方法
開催場所	オンライン（約1時間）