マンツーマンで他の人の目を気にせず【ヨガ】を始めたい方へ
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内容
♬おうちでヨガ始めませんか♬
メリットがたくさん
✨わざわざ教室に通わなくていいので挫折しにくい
✨人の目を気にしないでいいので教室より集中できる
✨自宅でリラックスしながらできる
✨移動時間がないので時間を有効に使える
✨あなたのペースにあわせて無理なくできる
まずは基本的なポーズや呼吸法から始めていきます
「無理せず楽しむ」
ケガしたり苦痛になっては意味がないので、軽い気持ちではじめましょう♪♪
心身ともにリラックスでき日常の疲れをリセットできますよ♪♪
| 教える ジャンル |
ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 対応エリア | 名古屋市中区 |
| 対応できる 時間帯 |
平日の日中 |
| 料金 | 2000円／１回（30分） |
| 料金詳細 | 別途交通費を実費でお願いします。 |
| 決済方法 | 現金、LINE Pay送金、PayPay送金 |
| 開催場所 | あなたのご自宅、ご希望の場所まで行きます♪ ※オンラインでも対応はじめました |
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よくある質問
Q
なにか用意するものはありますか？
A
動きやすい服装で長い髪はまとめてください。ヘアピンは危険な場合があるのでさけてほしいです。あとは水分やタオルを用意してください。ヨガマットはお持ちでない場合は有料（200円）で貸し出しますので事前にご相談ください。
Q
男性でも利用できますか？
A
申し訳ございません。女性のみが対象となります。
Q
ヨガの最中にケガをしました。
A
指導中のケガについては自己責任でお願いします。無理せず難しいポーズなどはその都度教えてください。
