しんどいだけじゃない?ダンスdeダイエット?趣味にも?

内容

40分のレッスンだからはじめやすい?
オンラインレッスンだから、まわりの目が気になりにくい?
コロナ（長いお家時間）でなまりがちな身体を、感染リスクを気にする事なく動かせる?

急に体を動かすわけではなく、はじめの5分程はストレッチをして身体を伸ばしていきます?
ご自身のペースで無理なく進めてもらって大丈夫です?

私の経験上、初めから無理せず、楽しむのを1番に意識した方が結果的に継続してダイエットにつながります?

教える 内容	ダイエット、その他の美容・健康法
対応エリア	全国対応可
対応できる 時間帯	平日の夜、週末の夜
料金	1回40分　￥1,500
料金詳細	開催日時までにお支払いをお願いします。 ミーティングIDは入金確認後のご連絡となります。
開催場所	zoomを使用します。 事前にアプリをご用意ください。 開催日時は事前に打ち合わせの上、都度決めさせていただきます。 私は、開催時間10分前からログインしてお待ちしています。