楽しくトレーニング！！リズムジャンプ

内容

リズムジャンプをご存じですか？
動き自体はラダートレーニングに似ていますが、特徴は音楽にのってリズムを感じラインを踏まないようジャンプしながら移動することです。
スポーツには、いつどのタイミングで、どのような速さで体をうごかせばいいかがとても重要になります。このリズムジャンプトレーニングではそのタイミングの問題をトレーニングしていきます。
このトレーニングで集中力がアップしたり、運動中のケガも減少しますよ！
あと私がお勧めするポイントとして、ラダーは絡まりやすく管理がには注意が必要ですが、リズムジャンプは地面に線が引いてあればできます。ジャンプラインというものも売られていて絡まることなく管理も持ち運びも簡単です。

教える ジャンル	筋力・バランス・神経系トレーニング
対応エリア	全国対応可
対応できる 時間帯	平日の夜、週末の日中、週末の夜
料金	1人600円/時（最小遂行人数5人）
料金詳細	■出張指導 神奈川県内で承ります。 最小遂行人数 5人で1時間お1人600円頂戴します。 ■オンライン指導 1時間2,000円頂戴します。
決済方法	現金、銀行振込、LINE Pay送金、PayPay送金
開催場所	神奈川県全域